調味料：大蒜6粒、鮮美露3大匙、香油少許、辣椒末及蔥末少許
做法：
1、苦瓜去籽切大塊狀，銀花及甘草加2碗水煮，5分鐘取汁加入苦瓜中
2、加入干貝及大蒜、鮮美露、米淋等小火煮20分鐘，淋少許香油，拌入辣椒及蔥末即可。
菜肴功效：此道餐點可以加強體內排毒，有凈化血液及加強體內環保的功效。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
孕晚期食譜8 涼拌苦瓜
苦瓜
月子食譜 黃豆涼瓜排骨湯
生吃苦瓜減肥會導致不孕不育嗎
一碗太陽釀肉，一餐全面營養
西蘭花怎么吃最減肥
水煮菜減肥食譜大全集 超有效的明星減肥餐單
生菜怎么吃減肥法
苦瓜和什么燉湯降火 搭乘夏季的“烈車”來一碗苦瓜煲吧
芹菜和什么涼拌好吃 八種做法美味到爆炸
土豆絲和什么涼拌好吃 不可錯過的六種土豆絲涼拌做法
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
<rt id="oqcsi"></rt>
10:13
17:14
11:05
09:50
10:31
12:44
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！