剖腹產(chǎn)后飲食如何安排
2016年08月29日 19:08出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：suzy閱讀次數(shù)：1025
標(biāo)簽：寶寶31個(gè)月
剖腹產(chǎn)的媽媽，比順產(chǎn)的媽媽身體傷害更大一些，那么剖腹產(chǎn)后的飲食應(yīng)該如何安排呢?剖腹產(chǎn)的媽媽又該如何坐月子呢?下面，親親寶貝小編為你整理了剖腹產(chǎn)后的坐月子周飲食安排。
剖腹產(chǎn)后第二周飲食安排
1.剖腹產(chǎn)后第二周飲食原則：以防治腰酸背痛為主
收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復(fù)原、骨盆腔復(fù)舊，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防腰酸背痛，也是產(chǎn)后瘦身的主軸，主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能，恢復(fù)骨盆。食物部份與剖腹產(chǎn)后第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。
2.剖腹產(chǎn)后第二周坐月子食譜推薦
桂圓紅棗粥(補(bǔ)血，安神養(yǎng)心)
山楂茶、荔枝核(生津開胃)
炒腰子(幫助子宮收縮，促進(jìn)新陳代謝)
糯米油飯(幫助消化，防止產(chǎn)后內(nèi)臟下垂)
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
15:41
09:00
11:27
17:00
16:43
15:19
還沒有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！