保健品不是藥品，功效并不會十分大，對于多數人來說吃與不吃的差別不是很大。并且如果質量不合格，反而會對身體造成負面影響。懷孕之前半年開始就要避免不良因素的刺激，否則可能造成胎兒發(fā)育不良、致畸的情況。建議大家不要盲目服用保健品，保證自然、健康、均衡的飲食就可以了。懷孕之前三個月開始服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。還有預防感冒是很重要的。

但是有些孕婦還是需要保健品來補充一些營養(yǎng)的，如果孕婦營養(yǎng)不足需要保健品來補充一定的營養(yǎng)，那么孕婦保健品一定要注意適量，如果過量，將會造成不良后果。如果想準備要孩子，建議夫妻雙方到醫(yī)院給予行孕前檢查的，根據檢查結果給予適度的進補的，那樣有利于你們受孕，和胎兒的健康的。

孕婦保健品可能會含有生活中食物不容易提供的營養(yǎng)元素的，所以如果可以保證保健品的信譽的話，吃上一些也是有好處的。

對于孕婦能不能吃保健品這個問題，也是要因人而異的，不是所有孕婦都適合吃保健品的，所以孕媽媽最好根據自己的具體情況來決定。