產(chǎn)后的媽媽不要以為可以打開(kāi)胃口,想吃什么就吃什么。為了寶寶的飲食健康,產(chǎn)后媽媽還是要特別注意飲食,不要食用抑制乳汁分泌的食物喔。
日常生活中,很多食物都會(huì)抑制乳汁分泌,如:韭菜,麥芽水,雞肝,豬肝,人參,豆腐,茄子等。
酒類(lèi),通常來(lái)說(shuō),少量的酒可以促進(jìn)血液循環(huán),刺激奶水分泌,對(duì)寶寶也沒(méi)有什么影響,但過(guò)量時(shí)會(huì)引起子宮收縮,抑制奶水分泌,所有應(yīng)該少喝或不喝酒。

刺激性的調(diào)料,如:辣椒、大蒜、花椒等,重口味的媽媽們?cè)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/mrwy/20130712_269760.html" title="哺乳" class="innerlink" target="_blank">哺乳期應(yīng)該有所節(jié)制地吃。
藥物,有些藥物會(huì)抑制乳汁的分泌,哺乳期的媽媽在服用這些藥物是要特別謹(jǐn)慎,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
咖啡,會(huì)使神經(jīng)中樞興奮,哺乳媽媽要少喝。
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