孕婦睡眠不足對胎兒有什么影響

1、對情緒的影響

孕婦睡眠不足會情緒消極，消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮，這種情況若得不到及時解決，隨著失眠時間的延長，不僅會影響到母親的自身抵抗力，還會加重她們的不良情緒，久而久之，必會間接影響到腹中寶寶的健康。

2、對生活的影響

如果睡眠不足影響了你的身體官能，胎兒的健康就會有風(fēng)險。如果你開車時睡著了，或者因為極度疲勞而步履蹣跚，甚至跌倒，你的寶寶就可能會跟著你遭殃了。

3、對寶寶的影響

長期的消極情緒會對胎兒產(chǎn)生不良反應(yīng)，有的出現(xiàn)難產(chǎn)，或?qū)殞毘錾?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/hl/20130121_249332.html" title="哭鬧" class="innerlink" target="_blank">哭鬧。專家在對懷孕18-32周的孕婦進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn)，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現(xiàn)不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發(fā)生率是正常人的2-3倍。

以上就是三大孕期睡眠不足對胎兒影響，有研究顯示，在孕期的最后一個月，孕婦每天睡眠時間少于6小時，則更可能需要做剖腹產(chǎn);在自然生產(chǎn)的情況下，和擁有7小時甚至更多睡眠時間的準(zhǔn)媽媽相比，她們的分娩時間可能要更長些。

孕婦睡眠不足的危害

1、易誘發(fā)流產(chǎn)

因為女性孕期睡眠不足，會使神經(jīng)系統(tǒng)過度的緊張，并且情緒上也會有所影響，對機(jī)體的系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)影響較大，會使胎兒出現(xiàn)早期剝離的現(xiàn)象，從而引起流產(chǎn)。

2、易使胎兒出現(xiàn)先天缺陷

女性若在孕早期的時候沒有調(diào)理好睡眠，并且還需要面對早孕反應(yīng)，會使身體的組織功能受到非常大的影響，會出現(xiàn)胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性口唇的現(xiàn)象，所以女性朋友在孕早期還需要非常注意。

3、影響胎兒大腦發(fā)育

因為睡眠不足的女性，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響是非常大的，若時間過長，會影響到胎兒的大腦發(fā)育，并且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。

4、胎兒易出現(xiàn)先天性不足

孕期缺乏睡眠的女性朋友會造成胎兒器官發(fā)育不良，特別是心臟類器官容易受到影響，使胎兒出生以后易患這些疾病，對于后天發(fā)育是非常的不良的。

5、影響到正常生產(chǎn)

若女性孕期缺乏睡眠，特別是在產(chǎn)前會造成體力不足，使女性在分娩的時候出現(xiàn)力竭的現(xiàn)象，有可能會引起難產(chǎn)現(xiàn)象，所以女性需要當(dāng)心。

6、對女性產(chǎn)后健康有影響

因為女性孕期睡眠不足，不僅會增加機(jī)體器官功能的負(fù)擔(dān)，還會在心里上存在一些影響，在產(chǎn)后其抑郁癥非常的容易發(fā)生，并且抵抗力較弱，容易受到并發(fā)癥的來襲，所以女性更加不可忽視了孕期睡眠的質(zhì)量。