冬天開空調需要通風嗎

冬天開空調需要通風。

一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，如果通風不良，這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負離子，能增加人的壽命。開窗次數并非越多越好，一天開窗通風3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。

冬季開窗通風的好處

1、凈化室內空氣

開窗通風可以使空氣變得新鮮，減少病菌的滋生，還能夠防止室內返潮，可有效的預防和較少人們感冒的可能;使室內能夠經常有新鮮的空氣。

2、改善呼吸系統功能

在適當的時間開開窗通風能增加室內空氣負離子的濃度，有利于改善人體免疫系統、呼吸系統及中樞神經系統的功能。

3、殺菌去塵

可以將一些病毒以及細菌等等的給排出去，還可以使陽光將里面的一些有害的物質給殺滅，或者是加快這些有害物質落地的速度，是可以很好的減少被我們吸收的情況。

冬季吹空調的注意事項

1、注意身體補水

一個人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。此外，為了預防“空調病”，可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。

2、保持室內定期通風

在空調房里，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，可降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣。

3、控制室內濕度

由于使用空調制熱，室內通常會比較干燥，為了控制室內濕度，大部分人喜歡用加濕器，這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，最好多養些綠色植物，如仙人掌類的植物。

4、定期清洗空調

開啟空調后，細菌就會被吹到空氣中，從而進入人的身體，引發各種疾病，因此，一定要定期清洗保養空調。