艾灸可以用在臉部嗎

艾灸可以用在臉部。

艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能：促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)血液循環(huán)、調(diào)整內(nèi)分泌、提高機(jī)體免疫力和防病能力。

艾灸臉部有以下好處：

皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老;

眼部方面：清熱明目，改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。

面部艾灸的正確方法

溫和灸：艾條點(diǎn)燃后，熏熨面部皮膚處，使局部有溫?zé)岣校つw出現(xiàn)紅暈為度。施灸時(shí)，小心艾灰掉落在面部灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。

艾灸棒灸：艾灸棒是近幾年出現(xiàn)的一種方便手持艾灸的工具，有小型的適用面部艾灸。操作是一定要注意溫度，可以輔助輕微按摩，但要控制好力度。

面部艾灸常用穴位

印堂穴：位于前額部，兩眉連線中點(diǎn);

太陽穴：眉梢外眼角間，向后約1寸;

下關(guān)穴：耳前方，顴骨弓下凹陷處;

四白穴：眼睛下方，眼窩附近，這個(gè)穴位一定要小心，慎灸;

迎香穴：鼻翼兩端，0.5寸。