中醫師表示，三伏貼只要在初中伏各選一天來貼即可，并沒有說一定要在在初伏第一天貼，只要在初中伏各選一天來貼即可，但一定要每次都貼到，否則效果會大打折扣，因此即便是錯過了初伏第一天也可以在后面補上，初伏內無論哪天貼敷，只要天氣晴朗炎熱效果都好。
2018年適合貼三伏貼的日子：
初伏為7/17、7/18、7/19;
中伏7/26、7/27、7/28;
末伏8/16、8/17、8/18。
近年來臨床研究發現，三伏貼連續治療3年，共貼9次，除了可以增加免疫功能與過敏作用，對于氣喘及過敏性鼻炎的療效，也可達70%以上，且只要貼完一組療程，就能夠終生受用。
1、如中藥過敏或孕婦、嚴重心肺功能不足及發燒發炎者需慎用三伏貼。
2、三伏貼成分中的老姜汁具有刺激成分，若有小孩要貼的話，建議等到3歲以上，才不會造成皮膚過敏。
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