2018年白露是什么季節

2018年白露是秋季。

按照四季二十四節氣劃分，節氣白露屬于秋季。白露是秋天的第二個節氣，天氣已經開始轉涼。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。

白露的氣候特點

1、早晚溫差大

隨著日照減弱，冷空氣降溫影響，特別是一場秋雨過后，最低氣溫下降幅度明顯。我國各地每天的最高氣溫和最低氣溫之間的溫差逐步加大，也就是氣象上通常所說的日較差增大。

2、天氣轉涼

進入白露節氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。

白露節氣的養生原則

1、添衣加被，注意保暖

過了白露節氣，天氣漸漸轉涼，暑氣漸漸消失殆盡。此季冷暖變化多端，尤其是一早一晚更添幾分涼意，應及時添加衣被。

2、少吃魚蝦

白露時節，還要避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的發生。凡是因過敏引發的支氣管哮喘，應少吃或不吃魚蝦，如帶魚、螃蟹、蝦等。

3、注意營養，養肺潤燥

白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。