巴比兔減肥餅干減肥原理

1、低升糖

在巴比兔餅干輔助下，日常食物糖分攝入量降低，減少對胰島素的需求，即可緩解脂肪的合成，達到加速減脂瘦身的目標。我們吃的食物進入胃里，然后經過消化快速進入小腸，再進入血液中，轉化成了糖分，身體有個器官叫做胰腺，它會分泌大量的胰島素來把這些糖分轉換成脂肪，80%囤積到體內，20%作為我們能量自用，所以胰島素也被稱為脂肪合成素。而巴比兔是低升糖食品，糖分特別低，也就是說進入血液中的糖分很少，胰腺就不用分泌那么多的胰島素了，也就沒有過多的脂肪合成。

2、全營養

巴比兔餅干是從12000多種食材中萃取的59種營養成分，保證減肥過程中人體所需的各種營養，健康減肥，不缺任何營養，一個人每天吃三塊，其營養足夠滿足身體需要的。

3、能量負平衡 ：三塊巴比兔餅干，只有約200大卡。攝入能量低于代謝能量，完成能量負平衡。

4、增加專利研討的酶和輔酶，含有38種雙倍分解脂肪的酶和輔酶。專門分解代謝脂肪，

5、增加38種氨基酸及美國空心蘿卜，有很強的飽腹感!

巴比兔減肥餅干減肥吃法

【第一天吃法】

初次食用巴比兔者，第一天晚上6點吃第一塊餅干。吃的時候小口吃，細嚼慢咽，吃一口餅干，再喝一口溫熱的水。晚上6點后感覺饑餓，可以再加一塊餅干。切記!即使是早上收到的，也一定要下午6點吃第一塊。吃完餅干后要以每小時500ML的進度慢慢喝水，喝夠1000ml。當晚11點以前入睡。

第二天，很關鍵。食用巴比兔第二天，減脂速度大測試，我們要測試出適合自己的減脂速度。早上，先用體脂稱APP對比一下，昨晚吃了一塊餅干后的體重體脂數據。

【第二天吃法】

早餐(8:00)：餅干+水。上午如果覺得餓可以在10點左右加雞蛋白1-2個，不餓可不加。

午餐(12:00)：餅干+水。下午如果覺得餓可以在3點左右加蘋果、黃瓜1根/牛肉/去皮雞胸脯肉/魚/蝦，不餓可不加。

晚餐(18:00)：餅干+水。晚上如果覺得餓，可以加餅干1塊。

全天慢慢以每小時500ml的進度喝夠4000ml的水(7-8瓶礦泉水的量)。

【第三天以后吃法】

根據你的第二天的身體適應情況，選擇出合適自己的減脂方案。

減脂階段(3種速度吃法)

a.高速(三餐代餐)減12-25斤/月

b.中速(按食譜加一餐)減8-12斤/月

c.低速(按食譜加早午餐)減5-8斤/月

高速：

就是每天3塊餅干，體重基數大的或者胃已經撐大的可以加2-3塊餅干，一個月可減12-25斤左右的脂肪。

中速：

就是三餐吃餅干之外，上午和下午都可以加點東西吃，吃什么由體脂稱的數據決定。補充蛋白質的時間是上午10-11點，下午有兩種方案，覺得餓，就吃一個黃瓜，感覺沒有力氣就吃一個蘋果。

低速：

就是吃餅干的同時還可以有多種食譜搭配可以選擇，只要把握好量，一個月可以減5-8斤。

高速 就是用最短的時間達到我們的減肥效果;

中速 就是用稍久一點的時間達到理想體重;

低速 就是吃吃喝喝中慢慢減到我們的滿意體重;