漱口水可以代替刷牙嗎

漱口水是不可能取代刷牙的。

漱口水客觀來說在某種程度上的確可以幫助保護(hù)牙齒的健康，但跟牙齒的清潔是不一樣的，還是要靠牙刷、牙線才有辦法。所以除了醫(yī)用的那種漱口水真的建議按照醫(yī)師指示、不要每天使用之外，其他的漱口水都沒什么特別的使用限制，至于含氟漱口水，建議一天一次就好了，不需要太多次，使用時(shí)間點(diǎn)也沒有一定，但因?yàn)槭褂煤谒笠?0分鐘才能形成防護(hù)膜，所以這段期間不能喝水、不能吃東西，所以在晚上睡覺前、刷完牙后漱口一下，是最方便又最合適的。

漱口水到底可不可以用

醫(yī)師：總共分3種，用錯(cuò)沒有效。

漱口水也有分藥用跟非藥用，雖然我們?nèi)タ囱泪t(yī)的時(shí)候，醫(yī)師也會(huì)給我們一小杯看起來跟市面上沒兩樣的漱口水，但其實(shí)醫(yī)師使用的漱口水跟我們一般買的漱口水，成分是不相同的。具有殺菌效果的漱口水只有醫(yī)師能開，市面上的漱口水最多只能說能抑制細(xì)菌，但也不是所有的漱口水都有用，其實(shí)大致上就分成精油類/芳香劑跟含氟漱口水2種。

已經(jīng)被證實(shí)能夠抗菌的成分是氯己定(Chlorhexidine)，是常用在輕微牙周病的患者身上的漱口水，但因?yàn)榈拇_有殺菌的效果，長(zhǎng)期使用就會(huì)造成口腔的菌叢不平衡，可能會(huì)讓壞菌更容易附著在口腔，所以一定要遵照醫(yī)師指示使用。而精油類的漱口水多半會(huì)添加酒精、芳香成分，讓嘴巴涼涼、香香的，抑制細(xì)菌的效果有一點(diǎn)，但不會(huì)有一般人想像的這么多。

至于含氟漱口水，就跟含氟牙膏一樣，「氟」可以增加牙齒對(duì)酸的抵抗力，并可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和新陳代謝，達(dá)到預(yù)防蛀牙的目的。不過那等于是在牙齒外面上了一層保護(hù)膜，并沒有清除牙菌斑的效果，只能說加強(qiáng)了牙齒的保護(hù)程度而已。