脂肪肝吃什么食物好
2019年06月26日 11:57閱讀次數(shù)：67
脂肪肝是生活中常見(jiàn)的一種疾病，平時(shí)要注意飲食的合理健康，那患有脂肪肝的人吃什么食物好呢？下面就來(lái)具體看看吧。
1
洋蔥
洋蔥里所含的多種硫化合物能消除體內(nèi)自由基、降低血脂，增加身體中好的膽固醇(HDL)，預(yù)防動(dòng)脈硬化，更重要的是，能夠促進(jìn)脂肪的代謝。
2
韭菜、大蒜
臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，大蒜、韭菜中的蒜素(Allicin)可維持巨噬細(xì)胞的活性、增加殺病菌能力及促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，可做為有效的免疫調(diào)節(jié)物質(zhì)，并且可以避免腹部脂肪的堆積，同時(shí)活化肝臟中的解毒酵素。
3
4
檸檬
日本「三重大學(xué)」的研究發(fā)現(xiàn)，在檸檬中含有一種能夠「預(yù)防脂肪肝」的成分，可以遏止人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積。
5
6
- 脂肪肝
- 飲食健康
自己做的月餅?zāi)芊艓滋?/span>
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 69式|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育|剪指甲
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫的畫冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮|女性生殖整形|解脲支原體
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對(duì)寶寶好好嗎
11:11
10:04
17:44
18:18
16:02
18:04
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！