受到青春痘是污垢堆積的觀念影響,很多人為了不要長痘痘,都會(huì)把臉洗得很干凈,市面上也有許多號(hào)稱強(qiáng)力清潔的洗面乳,添加柔珠顆粒、去角質(zhì),而且很強(qiáng)調(diào)要讓毛孔緊致、避免卡污垢進(jìn)去。
但其實(shí)無論是身體的哪個(gè)地方,都有自我保護(hù)的機(jī)制,像是黏膜、角質(zhì)層等,所以清洗的太干凈反而是一種傷害;以臉部來說,清洗太干凈,或是用洗面乳的顆粒磨掉角質(zhì)層,會(huì)讓角質(zhì)層變薄,導(dǎo)致防止水分散失的功能下降,而且角質(zhì)變薄,會(huì)讓水分、空氣、洗面乳直接刺激到皮膚,造成過敏、脫皮。
而太過強(qiáng)調(diào)去油,也會(huì)讓臉部表面的皮脂,還有角質(zhì)細(xì)胞之間的油脂被清除,反而造成臉部干燥,讓人誤以為這種干燥代表緊致,其實(shí)是皮膚失去角質(zhì)、油脂,而且表皮含水量降低,細(xì)胞干扁,才會(huì)有收緊的感覺。
許多人都喜歡做深層清潔,用熱水、蒸氣蒸開毛細(xì)孔,然后用力搓揉、試圖帶走里面的臟污,或是時(shí)間持續(xù)太久,但這樣反而會(huì)造成過度清潔。
角質(zhì)受傷、含水量下降,只是最一開始的問題,但如果誤以為是皮膚緊致,繼續(xù)使用錯(cuò)誤方式洗臉,這樣會(huì)造成皮膚紅腫、發(fā)癢、脫皮;但這時(shí)也有很多人會(huì)認(rèn)為是外界空氣變臟、產(chǎn)生過敏,繼續(xù)過度清潔,最后就產(chǎn)生紅疹、斑塊,得不償失。
正確的洗臉方式,應(yīng)該是要使用比皮膚溫度還低的涼水,而且不適合用力搓揉,應(yīng)該是讓洗面乳在手中搓起泡泡、或是變成比較液態(tài)后,再溫柔、緩慢的清洗臉部,不能搓揉或按壓;而洗面乳在臉上停留超過30秒,就會(huì)太刺激,所以整個(gè)動(dòng)作應(yīng)該在30秒內(nèi)結(jié)束。
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