流汗也癢、吹冷氣也癢!夏天的干燥性皮膚炎怎么辦
2019年07月11日 18:37閱讀次數：433
標簽：護理
干燥性皮膚癢是皮膚常見的一種疾病，多發于冬天，現在由于空調的使用，在夏季也會出現干燥性皮膚炎，那該怎么辦呢？下面就來具體看看吧。
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什么是干燥性皮膚炎
干燥性皮膚炎被認為是冬天才有的疾病，所以又稱為冬季濕疹、冬季癢，因為外在環境太干燥的關系，讓角質層失去水分，造成皮膚因為干燥而脫皮、過敏，如果忍不住癢去抓的話，會在脫皮的地方形成紅腫的斑塊，甚至出血，更加重脫皮的循環。
但隨著冷氣的普及，現在夏天也可能有干燥性皮膚炎的問題，表皮角質層的含水量正常要在20~35%，但冷氣會帶走角質層的水分，導致底下的真皮水分不斷流失，而溫度變低也會降低油脂的分泌量，造成保濕功能不佳，最后變成干燥性皮膚炎。
而敏感體質的人，流汗也會刺激皮膚、不斷帶走表皮的水分，就像從皮膚開了一個水龍頭往外瀉水，造成又熱又滿身汗，又癢到不行的狀況，比冬天的情形更難受。
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夏天怎么保濕
鎖住水分：藉由隔絕外界的空氣，避免表皮水分蒸發，多屬于凡士林、油脂類的乳液等，比較適合在環境濕度低的環境、冬天使用。
濕潤：除了補充水分給皮膚之外，也可以平衡環境濕度跟皮膚濕度，等于從環境拿水過來保濕，所以是屬于水溶性的保濕，像是玻尿酸、山梨醇等，比較適合夏天濕度高的時候采用。
修復皮膚：在已經脫皮的皮膚上，藉由涂抹保養品來修補表皮的空隙，算是修復的產品。另外，干性皮膚炎會發作多半是皮膚本來就偏干，雖然夏天濕度高、溫度高導致油脂分泌多，還是要注意不能清潔過度、不要使用太冷或太熱的水洗澡。而晚上洗完澡時，針對自己的干燥程度，可以涂抹不同程度的油性乳液做保養，第二天早上才不會因為皮膚太干而讓身體分泌更多的油脂，變成惡性循環。
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