干燥性皮膚炎被認為是冬天才有的疾病,所以又稱為冬季濕疹、冬季癢,因為外在環境太干燥的關系,讓角質層失去水分,造成皮膚因為干燥而脫皮、過敏,如果忍不住癢去抓的話,會在脫皮的地方形成紅腫的斑塊,甚至出血,更加重脫皮的循環。
但隨著冷氣的普及,現在夏天也可能有干燥性皮膚炎的問題,表皮角質層的含水量正常要在20~35%,但冷氣會帶走角質層的水分,導致底下的真皮水分不斷流失,而溫度變低也會降低油脂的分泌量,造成保濕功能不佳,最后變成干燥性皮膚炎。
而敏感體質的人,流汗也會刺激皮膚、不斷帶走表皮的水分,就像從皮膚開了一個水龍頭往外瀉水,造成又熱又滿身汗,又癢到不行的狀況,比冬天的情形更難受。
鎖住水分:藉由隔絕外界的空氣,避免表皮水分蒸發,多屬于凡士林、油脂類的乳液等,比較適合在環境濕度低的環境、冬天使用。
濕潤:除了補充水分給皮膚之外,也可以平衡環境濕度跟皮膚濕度,等于從環境拿水過來保濕,所以是屬于水溶性的保濕,像是玻尿酸、山梨醇等,比較適合夏天濕度高的時候采用。
修復皮膚:在已經脫皮的皮膚上,藉由涂抹保養品來修補表皮的空隙,算是修復的產品。另外,干性皮膚炎會發作多半是皮膚本來就偏干,雖然夏天濕度高、溫度高導致油脂分泌多,還是要注意不能清潔過度、不要使用太冷或太熱的水洗澡。而晚上洗完澡時,針對自己的干燥程度,可以涂抹不同程度的油性乳液做保養,第二天早上才不會因為皮膚太干而讓身體分泌更多的油脂,變成惡性循環。
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