每天洗頭會讓頭發變脆弱嗎

.每天洗頭不會導致掉發。

洗頭會掉的頭發，是本來就要掉的，毛發有所謂的休止期，而洗頭時因為會清潔頭皮，容易將要掉落的頭發順勢撥下，又能直觀看到自己頭發在面前掉落，所以感覺好像是洗頭造成掉發。而有雄性禿的患者，不管男女都一樣，大多是油性頭皮，導致他們天天洗頭、甚至一天洗好幾次，所以感覺自己是因為洗頭才掉頭發，但其實是倒果為因;其實只要不是用力抓頭皮、扯頭發，都不會影響到健康的頭發。

頭發為什么會掉

毛發生長有分成3個階段，分別是生長期、休止期、衰退期，休止期的頭發會因為新陳代謝而掉落，每天大約50~150根，掉落的頭發粗細跟一般頭發相同，掉落的發根處會有白色的角質結構包覆，就像是針頭前面套了一個保護膜一樣。但如果是不正常的掉發，像是禿頭、外傷，這樣的頭發會偏細、偏軟，也不會有白色的保護角質，這種掉發多半是跟壓力、荷爾蒙失調、免疫系統失調、代謝還有疾病有關，其實并不是一般人認為的外力拉扯造成。