夏威夷果可以和橘子一起吃嗎?

可以吃。

夏威夷果可以與橘子等水果一起吃，無禁忌。

夏威夷果可鮮食，也被用來加工成點(diǎn)心，用作面包糕點(diǎn)、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。

果皮粉碎后可混作家畜飼料，果皮還可用作死覆蓋，果殼可制作活性炭或作燃料，也可粉碎作塑料制品的填充料。

夏威夷果和橘子吃多少合適?

夏威夷果3-5個(gè)，橘子200克左右(約2個(gè))。

夏威夷果含有較多的蛋白質(zhì)及脂肪，如果食用過多蛋白質(zhì)及脂肪無法完全被人體消化吸收，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能會引起消化不良。

橘子中含有較多的有機(jī)酸成分，過多食用會刺激胃酸分泌，引起腸胃不適。

夏威夷果可以生吃嗎?

可以生吃。

夏威夷果生吃的口感遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃無疑是最營養(yǎng)健康的吃法。

通常生的夏威夷果可以自行烹飪下再食用，那樣口味更佳。

將生的果仁用食用油炸一下或使用微波爐加熱或自己炒熟都是可以的，不過一定要注意溫度和烹飪時(shí)間。

最佳吃法：

帶殼一起炒熟是自己烹飪夏威夷果比較好的做法，有點(diǎn)類似于炒花生，實(shí)際上炒熟后味道也有點(diǎn)類似。