臍橙是涼性的還是熱性的?

涼性食物。

橙子是屬于涼性的水果，橙子味甜，酸，具有開胃、生津止渴的作用。

臍橙的營養是很豐富的，富含大量的維生素C，可增加人體的免疫力，但是橙子是涼性的，不能一次大量的吃，否則會傷及脾胃的。

吃臍橙會上火嗎?

食用臍橙不會引起上火，相反可以起到一定的清熱瀉火和解毒生津的作用。

適量吃臍橙能緩解出現的咽喉腫痛等上火癥狀，不過在上火之后仍然要注意避免一次性大量食用。

臍橙中含有大量的維生素C、檸檬酸以及胡蘿卜素等，可以直接生吃或者榨制汁液后飲用，能促使皮膚變得白皙嫩滑，輔助性降低膽固醇和血脂等物質的含量，并且能軟化血管，緩解心理出現的壓力、焦慮等。

吃臍橙有什么好處?

1、增強身體抵抗力

鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快腸道蠕動

橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內的有害物質。

3、防治感冒咳嗽

橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病癥，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。

4、能夠防癌

橙子里的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。根據測定，橙子是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎癥以及減輕凝血的功效。因此，經常吃橙子對于預防癌癥有著一定的作用。

5、降低膽結石患病幾率

橙子含有豐富的維生素C，從來都是許多人喜愛的水果。對于他們來說，常吃橙子還有一個非常驚喜的好處，就是降低膽結石的發病幾率。