芭蕉能和西瓜一起吃嗎?

可以的，不影響。

西瓜：清熱解暑，除煩止渴，利小便。

芭蕉：潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒。

這兩種水果都是營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，一起吃不會對人體產(chǎn)生不利影響。

芭蕉和西瓜一起吃的做法

芭蕉西瓜汁

食材：芭蕉1根，西瓜2片，飲用水200毫升。

做法步驟：

1.去掉芭蕉的皮，用干凈無生水的刀具將芭蕉切成塊狀;

2.將西瓜去籽去皮，切成塊狀;

3.然后將切好的芭蕉、西瓜和飲用水一起放入榨汁機(jī)榨汁。

4.完成后倒入杯中，洗凈榨汁機(jī)。

功效：

能夠清熱解暑、生津止渴、降火排熱毒，但是不宜貪多，以免引起脾胃不適。

吃西瓜的注意事項(xiàng)

1、不能吃太多，容易傷脾胃。由于西瓜是屬于涼性食物，因此，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導(dǎo)致疾病。所以要注意不能一次性吃太多，避免太過涼性而引起脾胃不好，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

2、注意不要吃打開過久的西瓜。由于夏季氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、滋生并繁殖病菌，食用后會導(dǎo)致腸道傳染病。

3、注意糖尿病患者要少吃。檢測表明，西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過多，會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還或出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。