陳皮可以理氣開郁、暢通氣機,因此日常用陳皮泡腳能夠幫助改善睡眠,泡腳時,身體和腦袋要放松。
在冬天用陳皮泡腳還能夠起到非常好的驅寒保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。
陳皮含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來, 洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,能防止水分蒸發,使肌膚光滑細膩。
陳皮泡腳的用量可根據水的多少進行泡制,一般五到十克為宜,放入之后,將水燒開,再用小火熬制五分鐘左右,放置適宜溫度,即可進行泡腳。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
枇杷葉止咳湯 感冒食療食譜
蔬菜豆腐湯 營養湯又鮮
自制綠色版冰淇淋
繽紛炒酸奶
輔食之西瓜的4種做法
如何辨別食物中含反式脂肪酸
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!