維生素c白天吃會(huì)變黑嗎
2020年03月19日 14:54閱讀次數(shù)：1662
維生素c能夠抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，因此許多美白產(chǎn)品中都會(huì)添加維生素c，但有些人擔(dān)心維生素c如果白天吃了容易曬黑，下面一起來(lái)了解一下。
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維生素c白天吃會(huì)變黑嗎
白天服用維生素C并不會(huì)變黑，曬黑是紫外線作用影響的，和維生素c沒(méi)有關(guān)系。事實(shí)上維生素C是一種特別有效的抗氧化劑，能捕捉游離的氧自由基，減少黑色素，促進(jìn)膠原蛋白合成效果，能有效加強(qiáng)肌膚對(duì)抗陽(yáng)光傷害皮膚的能力。
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白天涂維生素c會(huì)變黑嗎
白天涂維生素c類的美白產(chǎn)品有可能會(huì)使皮膚變黑，因?yàn)関c是強(qiáng)還原劑，正常情況會(huì)使皮膚變白，但陽(yáng)光照射皮膚使細(xì)胞釋放自由基產(chǎn)生黑色素，并且破壞vc的穩(wěn)定性，使vc氧化變黑，從而加重皮膚著色。
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維生素c什么時(shí)候吃最好
飯后服用維生素C效果最好，維生素C是水溶性的維生素，在胃腸內(nèi)消化吸收不受脂肪影響，只與人體胃腸道的活性有直接關(guān)系，人在進(jìn)食之后胃腸受到刺激，身體中大量的血液流向腸粘膜血管，這時(shí)候胃腸的吸收功能最強(qiáng)，在這時(shí)候食用維生素C消化吸收效果最好。而維生素C是膳食補(bǔ)充劑，一般飯后服用可以達(dá)到最大濃度，發(fā)揮最大療效，所以維生素C咀嚼片飯后服用比較好。
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