制法:黃精、白術(shù)、松針各50克,枸杞子、天冬各75克,低度白酒1000毫升,將藥物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。
功效:補(bǔ)氣益脾,潤燥烏發(fā)。適用于面肢浮脹,發(fā)枯變白,皮膚干燥易癢,心煩急躁而少眠等癥。
制法:油頭黃精10克每次(切片后2到3片)加5克桑葚子更好,但是桑葚子一定要無硫磺的。用500.毫升開水沖泡,燜五分鐘即可飲用。也可以用來泡酒;用油頭黃精1斤,桑葚250克 白酒10斤 浸泡一個月左右,每天飲用100毫升。
制法:黃精和何首烏煮豬手滋補(bǔ)肝腎,可以治療肝腎不足導(dǎo)致的白頭發(fā)水泡半個小時后煮,開鍋后溫火15--20分鐘,藥液分兩次喝,早晚各一次。
材料:黃精20克、黑豆60克、泥鰍300克、陳皮1瓣、生姜三片、食用油適量、食鹽適量
制法:
1、藥材洗凈,黑豆提前清水浸泡兩小時;泥鰍洗凈,焯水去掉泥鰍身上滑涎,撈出瀝干水備用;起油鍋,放入泥鰍兩面煎至微黃色;
2、湯鍋中加入適量清水煮沸,放入所有材料,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煮1-1.5小時,食用前調(diào)味即可。
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