三伏天捂治月子病是真的嗎

三伏天捂治月子病并沒有科學依據，捂月子”是延續了多年的坐月子習俗，說它是陋習也不為過。就是產婦在生完孩子后，需要在屋子里足不出戶一個月。這一個月內，必 須把屋子關的嚴嚴實實，門窗緊閉，甚至把窗戶縫都糊起來。產婦也需要用圍巾把自己的頭裹嚴實，穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，甚至得穿上襪子，美其名是怕媽媽和嬰兒受風、受寒致病。

而事實上月子病屬于女性產后體質虛弱，恢復不好引起的氣血不足的現象，這種病情需要中醫調理治療一段時間可以治愈的，月子病月子治才有效果，三伏天捂得太厚或太嚴實的情況下容易導致患者虛脫的情況，甚至有可能中暑的現象發生，建議適當的多注意鍛煉身體，平時多注意保暖和注意飲食滋補一些，多吃補血的食物調理治療。

坐月子誤區

1、月子期間禁止通風

準媽媽也是人，在醫 院的時候，也開著空調，只要溫度在適當的情況下即可。不要刻意捂著，注意開窗通風，保持空氣清新。

2、坐月子不能洗頭洗澡

準媽媽在坐月子期間也會出汗，醫學上稱為“褥汗”。把懷孕時增加的血容量排出去，要注意個人的衛生!洗頭用姜片等方式洗，要及時吹干。

3、坐月子不能刷牙

產后媽媽 的體力消耗過大，且口腔內的荷 爾 蒙導致口腔內軟組織敏 感，長輩會認為以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落。準媽媽需要用到柔軟的牙刷和溫水小心清潔 牙齒即可。

4、坐月子不能吃水果

很多都認為，產前或者產后都不宜吃生冷的食物。因此準媽媽就會連水果也不吃。其實，準媽媽在坐月子期間應吃適量的水果，因為水果中含有維生素和微量元素，但在產后3-4個天不要吃寒涼的水果。適當的吃水果，有助于身體的修 復!