九毒日艾灸的原因

因?yàn)榫哦救者@幾天人們?nèi)菀自獨(dú)馐軗p，若此時不注意保養(yǎng)，則易出現(xiàn)腰腿酸疼、四肢無力，春夏喉疼目紅，秋冬則惡寒怕風(fēng)。而且端午節(jié)正是九毒日之首，這個時候正好是雨季到來，氣溫已回升，特別在廣東，空氣潮濕，流逼不暢，濕熱邪盛。一旦濕熱阻滯，就會代謝受阻，氣血不暢，濁邪停滯而百病生。而五月五行又屬火，此時火旺至極，陽氣外散，內(nèi)里虛弱。因此九毒日艾灸排濁又防病，除寒濕毒邪，是順應(yīng)節(jié)氣的養(yǎng)生保健法。

艾灸方法多樣，溫和灸、隔姜灸、艾灸盒灸、督灸、臍灸、竹鹽灸等。艾灸督灸。常用艾灸保健的穴位有：足叁里、神闕穴、關(guān)元穴、氣海、中脘等穴位。

九毒日艾灸的好處

1、溫陽驅(qū)寒

九毒日正是天地陽氣最盛之時，通過艾灸，雙重陽氣注入體內(nèi)，即可快速達(dá)到溫陽驅(qū)寒的效果。

2、冬病夏治

因?yàn)榫哦救照锰幱?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/jtbj/jjbj/20130128_250862.html" title="三伏天" class="innerlink" target="_blank">三伏天，是夏季最熱的時候，此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果，需要調(diào)養(yǎng)身體的朋友一定要把握住這個時機(jī)。

九毒日艾灸注意事項(xiàng)

1、艾灸過程當(dāng)中，因?yàn)闀┞恫糠煮w表位置，在夏天大家也應(yīng)該避免中暑，與此同時也應(yīng)該注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，要及時換取新鮮的空氣。

2、并不是所有的人都適合在九毒日艾灸，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等就比較適合;不適合實(shí)證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。

3、施灸時間過長、次數(shù)過多可能會出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的還會起紅疹，在這種情況下都應(yīng)該適當(dāng)減少艾灸次數(shù)或者咨詢專業(yè)醫(yī)師。