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毛豆怎么剝比較快 毛豆怎么剝殼最容易

2020年09月01日 15:20閱讀次數:876
毛豆是許多許多人比較喜愛的一種的開胃小食,不僅含有豐富的蛋白質,還富含膳食纖維和大豆異黃酮,下面來學習一下毛豆怎么剝比較快。
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毛豆怎么剝比較快

1.毛豆洗干凈之后再用剪刀將兩頭剪掉,只要剪一點就可以了,不要剪的太大口了,要是剪的太大口,否則煮時候里面豆粒容易跑出來。

2.或是預先煮至水滾后燜一下,待豆莢軟化會更好剝。剝毛豆的時候我們要兩只手把毛豆夾在大拇指跟食指兩節,事先我們已經一邊的撕除,這時我們要將那一面對自己,然后大拇指輕輕一捏,一用力就可以將豆殼剝開。

毛豆怎么剝比較快

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毛豆怎么煮好吃

1、水毛豆

準備新鮮毛豆600克,生姜和蔥各適量再準備幾個大料瓣以及適量的食用鹽。把準備好的新鮮毛豆清洗干凈以后,放到鍋中,加入足量的清水,再放入蔥姜和大料,然后放入食用鹽加熱,煮開以后再煮20分鐘左右,鍋中的毛豆就能煮好。

2、五香毛豆

準備些毛豆,一千克,食用鹽適量,還要準備適量的八角桂皮以及干辣椒,另外再準備十個小辣椒和少量的料酒。把毛豆清洗干凈,把所有的調味料放在一塊紗布袋中制成料包,和洗好的毛豆,一起入鍋加清水煮開再煮15分鐘關火,半小時以后取出就能食用。

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毛豆怎么挑嫩的

1、新鮮豆莢較硬實,每莢有2-3粒豆。豆的顏色應是綠色或綠白色,豆上有半透明的種衣緊緊包裹(種子周圍白色膜狀物),用手掐有汁水流出。

2、新鮮的毛豆都易煮酥,口感良好。購買時,要注意毛豆莢是否新鮮,莢的表皮茸毛有沒有光澤。

3、不新鮮的毛豆往往浸過水,若豆莢發黃、茸毛色暗晦,豆莢易開裂,剝開時豆粒與種衣脫離,說明該豆已經不宜當作鮮豆食用了。

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