蜜豆小棗粽子
2016年05月03日 11:06出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：442
蜜豆加小棗很適合小朋友的胃口。端午節(jié)吃粽子是許多地方的習(xí)俗，但是糯米不易消化小朋友吃多了對腸胃不好，這是不妨將粽子的主料中和一下添加一些適合小朋友的食材。今天我們來看一看蜜豆小棗粽子的做法是怎么樣的。
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 功效
- 補血益氣潤肺
- 主料
- 糯米500g
- 輔料
- 蜜豆50g
- 小棗300g
- 葡萄干200g
- 制作步驟
- 小貼士
- 1、粽子葉一定要用開水煮，比較衛(wèi)生，煮后更軟便于包裹；
- 2、糯米和蜜豆一定要泡夠時間；
- 3、煮的時候水多放點，煮的時間久糯米的粘性更好。
- 粽子
- 端午節(jié)
- 開胃食譜
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