牛肉粥
2016年09月20日 14:38出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：443
標(biāo)簽：輔食食譜寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜6個(gè)月寶寶輔食
小孩子在6個(gè)月以后比較容易缺鐵，所以偶爾煮點(diǎn)牛肉吃也是很不錯(cuò)的，不能老是吃豬肉，魚肉??！今天這道牛肉粥非常清甜，也適合全家一起食用噢。。下面是輔食牛肉粥的做法。
- 適宜年齡
- 4-12個(gè)月
- 主料
- 牛肉150g
- 玉米1根
- 胡蘿卜80g
- 大米50g
- 小米30g
- 輔料
- 鹽一勺
- 姜一塊切片
- 香菜一小把
- 制作步驟
1. 牛肉逆紋切成片或者剁成牛肉碎都可以;
2. 鍋中放適量清水，冷水下姜片和牛肉
3. 水開后撇掉血沫，轉(zhuǎn)慢火煲，使牛肉出味;
4. 這時(shí)我們準(zhǔn)備胡蘿卜，把它去皮用刷絲器刷成粗絲或者切成丁都可以;
5. 玉米粒新鮮取下備用;同時(shí)大米和小米也淘洗干凈備用;
6. 當(dāng)材料準(zhǔn)備好時(shí)，把胡蘿卜碎，玉米粒以及洗好的二米下牛肉湯鍋中，大火煮開;
- 小貼士
- 食用時(shí)可以加少許鹽調(diào)味，不加亦可，小朋友吃最好不加鹽！很清甜的！
- 輔食食譜
- 寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜
- 6個(gè)月寶寶輔食
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對(duì)寶寶好好嗎
16:11
16:48
14:44
12:17
12:17
11:41
還沒有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！