正確洗臉

秋天臉上長閉口一定要做好臉部清潔工作，洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面膏一定要選溫和的，MM們購買時可要看仔細成份了，最好是含有氨基酸(最溫和)成份還有植物(最好具有消炎殺菌作用)成份的。我用的是橙花氨基酸潔面膏，用了后粉刺少了很多。接著是洗臉時一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，最后清洗干凈。要注意不要殘留在發際，鬢角上哦!

安全卸妝

有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來，其實大多數都是因為卸妝導致的，因為卸妝油/乳不徹底清洗，導致礦物油殘留在毛孔中，成為肌膚多余的油份，與代謝的角質混合在一起，就形成了可怕的閉口粉刺，所以卸妝后也要徹底清洗面部。

定期去角質

秋天臉上長閉口主要是因為角質層過厚堵塞毛孔是導致的，選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態，秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防閉口粉刺。油性肌膚一周去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，干性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處于敏感期停止去角質。

定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜后，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

勿用手觸摸

避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

生活小貼士

1、如果出現閉口的同時還有口腔潰瘍等問題，那么可以通過服用維生素b族來解決。

2、如果閉口主要集中在額頭，那就說明是內火過旺，平時多吃下火的食物，也可以配合服用一些中藥。

3、如果閉口主要集中在鼻梁，那有可能是脊椎骨出問題，也有可能只是油脂分泌過盛和缺水。多喝水，洗臉的時候滴入2滴洋甘菊精油，熱水蒸臉，冷水洗臉。

4、如果閉口主要出現在鼻翼附近，那是新陳代謝不佳的表現。需要注意腸胃的調理，每天早起一杯水不能忘記，多吃水果和蔬菜。同樣可以配合精油消炎、按摩和洗臉。

5、如果閉口主要出現在臉頰，那么可能是皮膚的含氧量不夠，所以做做蒸臉加面膜是需要的。

6、如果閉口主要出現在下巴，那么可能是內分泌失調引起的，女孩子可能是因為月事不調引起的，可以選擇中醫調理。