取嚏法

秋季過敏性鼻炎眼睛癢可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好，這個我有實(shí)驗(yàn)過，一次打出20多個噴嚏，鼻塞和眼睛癢的癥狀都消失了。下面兩種取嚏法可以試試：

1、眼睛看著太陽集中注意力，感受鼻子里癢癢的，異物呼之欲出的感覺，一小部分人可以打出噴嚏了。

2、做兩根紙捻沿著鼻翼上側(cè)，輕輕捅(我通常就放著不動就可以打出噴嚏了)。

藥物治療

秋季過敏性鼻炎還可能會引起過敏性角膜炎，這種情況下也會出現(xiàn)眼睛癢的情況，可以選擇性滴用典必殊、帕坦洛、埃美丁、色甘酸鈉等滴眼液，并服用酮替芬、賽庚啶等口服藥物治療即可好轉(zhuǎn)。

小貼士：造成眼睛癢的原因很多，若不能對癥下藥，對眼睛會造成傷害。對于慢性過敏性結(jié)膜炎，激素性眼藥水和抗過敏藥物雖可快速緩解眼睛癢的癥狀，但只能短期使用。如長期使用激素性眼藥水，則極易導(dǎo)致眼睛抵抗力降低、增加感染機(jī)會，而且還會造成眼壓上升、激素性青光眼、激素性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮等不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

毛巾溫敷

如果是實(shí)在是眼睛癢的難受可以用溫毛巾熱敷，也可以有效的緩解癥狀，不過切勿用手抓撓。

運(yùn)動眼球

1、閉住雙眼，情緒放輕松。把你雙眼的眼珠從左眼角向右眼角移動，再從右眼角向左眼角移動。依次類推旋轉(zhuǎn)數(shù)十次，多則不限。

2、按照上面說得，逆時針順序繼續(xù)做旋轉(zhuǎn)眼珠運(yùn)動。次數(shù)不限。即可緩解癢癢的感覺。

健康小貼士

如果不及時治療過敏性鼻炎，會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。而且?guī)缀跛械倪^敏性鼻炎患者都患有結(jié)膜炎。過敏性鼻炎的患者中還有1/3合并患有哮喘表現(xiàn)，在余下2/3沒有哮喘的患者中又有2/3患有氣道炎癥。哮喘患者中合并患有過敏性鼻炎的患者有70%--80%。

對于過敏性鼻炎，目前還沒有根治方法。治療一般從三個方面入手。避免接觸變應(yīng)原，增強(qiáng)體質(zhì)。患者平時要注意觀察自己在什么環(huán)境不過敏、對什么物質(zhì)過敏，盡量不接觸這些引起過敏的物質(zhì)。當(dāng)癥狀主要在戶外發(fā)生時，應(yīng)盡可能限制戶外活動，尤其是避免接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮和梧桐樹的花粉;外出時戴口罩，或者可去變應(yīng)原較少的海濱。避免不必要的應(yīng)酬，不沾煙酒，堅(jiān)持運(yùn)動，如散步、游泳、打太極拳等，這些可明顯改善體質(zhì)，減少過敏性鼻炎的發(fā)作。