材料:黑米80g、糯米50g、黨參5g、紅棗4粒、白糖適量。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。
3、電壓鍋內膽加入熱水,放入黨參和紅棗。
4、然后倒入洗凈泡好的黑米和糯米。
5、把內膽放入電壓鍋中。
6、加蓋按下營養飯--煮粥健。
7、滴聲提示后即可食用,喝的時候可隨意加入白糖食用。
材料:20克北芪、20克黨參、1/4只烏雞、80克瘦豬肉、20克去核紅棗、1片姜、水、鹽。
做法:
1、北芪、黨參、紅棗用水洗干凈備用。
2、烏雞洗干凈去油脂斬塊﹔豬肉洗干凈瀝干備用。
3、將所有材料放入燉盅中,加水至蓋過全部材料。將蒸架放入內鍋并加水至適合燉盅的水位標示﹐然后將燉盅放在蒸架上。
4、按下「燜/燉」鍵后選擇「燉湯」程序。烹調時間設定為2小時,然后按「烹調」開始煮。煮完加鹽調味即可。
材料:老母雞800克、黨參10克、黃芪10克、紅棗10顆、姜蔥少許、鹽少許。
做法:
1、砂鍋注入冷水,放入姜蔥。
2、黨參、黃芪和紅棗用自來水快速沖洗一下放入砂鍋。
3、將老母雞內外清洗干凈剁成塊放入砂鍋。
4、大火燒開水后用文火燉約2個小時左右。
5、等雞肉熟爛放鹽調味即可。
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