產婦吃魷魚怎么做好吃：魷魚炒豆腐

材料：嫩豆腐2塊、魷魚300g、油適量、鹽適量、韭菜苔適量、胡蘿卜適量。

做法：

1、準備好食材：新鮮魷魚和嫩豆腐。

2、韭菜苔和半截胡蘿卜。

3、魷魚處理好，洗干凈，切花;嫩豆腐用水沖洗后，切小塊。

4、韭菜苔折成小段，胡蘿卜去皮擦絲。

5、倒入魷魚， 翻炒至魷魚卷成花。

6、將魷魚推至一邊，魷魚湯里加入豆腐。

7、再將魷魚蓋到豆腐上。

8、再撒上胡蘿卜細絲，讓各種食材的味道互相滲透。

9、加上適量的鹽。

產婦吃魷魚怎么做好吃：紫糯米釀魷魚

材料：400克魷魚(約3只中型魷魚)100克白米、80克紫糯、米2只冬菇(浸透并切粒)、50克蝦米(浸透并刴碎)、50克蔥(切粒)、2瓣蒜頭(刴蓉)、20克姜(切碎)、紫糯米調味料1湯匙、麻油1/4茶匙鹽。

做法：

1、把魷魚洗凈，拍干，放在一旁備用。

2、用水把米洗凈并浸泡最少3小時。

3、把白米及紫糯米加入大碗內混和。

4、把已浸透的米連余下來的水放在碟上，隔水高火蒸25分鐘。

5、中高火燒熱平底鍋，落油并把油燒熱，炒香蒜蓉。

6、加入冬菇及蝦米，再炒2分鐘。

7、把蒸好的飯加進平底鍋，徹底地炒大約2-3分鐘。

8、加入麻油、鹽、姜蓉及蔥粒調味。

9、把飯釀入魷魚。

10、用牙簽串入尾部封口。

11、高火燒熱煎鍋，落少許油并把油燒熱，放入魷魚并煎大約3-4分鐘，至魷魚表面呈金黃色。

12、最后，魷魚上碟攤凍數分鐘，然后切片，即可。

產婦吃魷魚怎么做好吃：魷魚干蘿卜湯

材料：魷魚干270g、白蘿卜520g、葵花籽油適量、鹽適量、芹菜粒適量。

做法：

1、準備食材：白蘿卜和魷魚干。

2、白蘿卜洗凈，去皮，切塊。

3、魷魚干洗凈，用廚房剪刀剪成絲，焯燙一下。

4、將蘿卜塊和魷魚絲放入煮鍋中。

5、蓋鍋蓋，大火燒開，揭蓋，關火。

6、整鍋倒入電燉鍋中。

7、蓋鍋蓋，通電，調制時間1:30小時。

8、時間到，揭蓋。

9、倒入適量的葵花籽油;放入適量的食鹽調味。

10、不立即上桌享用，可繼續保溫。