干性皮膚怎么改善：重視清潔

很多人都有一個誤區，誤以為干性皮膚不能做過分的清潔工作，其實并不然，對于干性皮膚，肌膚清潔有著同樣重要的得，不過在清潔的時候要選擇較為溫和的潔面乳作為輔助，此為每日護膚的第一步。

清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油(復方精油)，或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分攪勻后。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。

我們還要做到定期去死皮，這樣可以有效防止肌膚殘留的死皮、角質堆積，阻礙肌膚細胞對水分的吸收，為此定期給肌膚去角質，才能煥發肌膚新光彩。

干性皮膚怎么改善：選擇乳液

清潔面部后，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，并適當地使用晚霜。次日清晨潔面后，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

干性皮膚怎么改善：面膜敷面

一般情況下，敷面25 ～30 分鐘即可。常用的適用于干性皮膚的涂劑有：

1、鮮雞蛋黃1 個，面粉2 茶匙，橄欖油2 ～3 滴，蜂蜜1 茶匙，調和成濃漿敷臉，可令皮膚組織回復天然光澤。

2、把整根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地涂上一層，干燥10 分鐘后再用溫水洗凈。

3、用鮮牛奶或奶粉調成的奶在臉上涂一層，15 分鐘后洗去。

4、把橄欖油加熱至37℃ 左右，然后把一塊紗布浸在油中，覆在臉上，只露出眼睛和嘴巴，10 分鐘后除去，然后照正常程序洗臉，這種方法適用于皮膚特別干燥的人使用，對防止皮膚衰老有所幫助。

干性皮膚怎么改善：防曬

在做完各種保濕補水護理工作之后，我們要注意的問題不是自身，而是外界環境問題!必須注意外出防曬，干性膚質較其他膚質更為脆弱，紫外線對其的傷害性更強，所以出門一定要做好防曬工作。

干性皮膚怎么改善：水蒸氣蒸臉

可用蒸氣蒸面以加快面部血液循環，補充必需的水分和油分，具體方法如下：在做蒸氣蒸面之前，先在面部敷上一些營養霜，然后用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上方熏蒸，以面部潮紅為度，每次5 ～10 分鐘，一般每周可進行1 ～2 次。堅持每天按摩1 ～2 次面部，每次5 分鐘左右，可以促進血液循環，改善皮膚的生理功能。

干性皮膚怎么改善：飲食調理

干性皮膚的朋友在飲食方面要盡量多選擇一些維生素含量高的和脂肪含量高的食物，比如雞蛋、魚、牛奶等都可以經常使用，多吃脂肪類的食物，可以防止皮膚干燥脫屑，新鮮的水果也要多吃。

1、補充水分

干性皮膚的朋友一定要補充充足的水分，每天清晨起來喝一杯水，給機體補充水分。在清晨洗臉的時候一定要用補水的潔面乳，洗完臉后用手掌沾濕輕輕地拍打臉部，讓皮膚吸收一些水分。

2、補充維生素

缺乏維生素也會造成皮膚干燥。干性皮膚的朋友應該多吃富含維生素的食物，維生素能夠很好地促進皮膚新陳代謝，給皮膚補充所需的營養成分。例如，多喝檸檬茶，既能補充水分又能補充維生素C;多吃胡蘿卜，能補充維生素A。