夏天睡什么席子好：草席

涼度較低，適合孩子。

采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。

但草席的一大缺點是容易長螨蟲。新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點;每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。

夏天睡什么席子好：亞麻席

透氣性好，適合各種人群。

亞麻是天然的束纖維，具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽。亞麻席在使用上屬于萬能型，適用于各種類型的床、沙發座椅上使用。

夏天睡什么席子好：竹席

涼性大，適合中青年人。老年人、小孩及體質弱的人不宜使用。

竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按用料不同，又可分為青席、黃席、花席和染色篾花席。青席由全部的青篾編織而成;黃席全部用黃篾編織;花席青黃相間，色澤鮮明;染色篾花席則將竹篾染成各種顏色，織出花紋圖案，一般用于裝飾。應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的“頭青席”，最為涼爽柔韌。鋪竹席時要保持床板的平整，以免破損。