百合和什么一起煮粥好 百合粥的最佳搭配
2017年06月16日 17:54閱讀次數(shù)：886
標簽：飲食營養(yǎng)百合
百合具有非常好的養(yǎng)陰清熱、鎮(zhèn)咳祛痰的功效，生活中我們也常用百合來熬粥食用，那么百合和什么一起煮粥好呢?
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百合和什么一起煮粥好：銀耳
材料：銀耳(干)10克、百合(干)10克、粳米25克
做法：
1、銀耳用水泡漲，百合、粳米洗凈后同放入鍋中;
2、加水適量煮成粥，再加冰糖少許即可。
3、用法：每日1次，配餐溫服。
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