玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝對于排毒養顏效果更佳,如果經常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶,就有很好的排毒作用。如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子,能夠有效的調節身體。
材料:玫瑰花10顆、枸杞20粒、冰糖3-5顆、水500毫升
做法:放入容器中燒開水90度沖泡八分鐘左右開始品嘗根據口感適量加入冰糖。
桂圓玫瑰花茶,氣味芬芳,味甘微甜,能促進食欲,活血行氣。能養血滋陰,養顏潤膚,調節內分泌失調。長期服用,效果顯著。
材料:桂圓20g、玫瑰花蕾5g、菊花5g、水適量
做法:桂圓剝殼,去核,取肉。清水煮開,放入桂圓肉,小火煮8分鐘。放入玫瑰花蕾放入菊花,小火10--15分鐘。稍涼即可飲。
玫瑰花能降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟胃腸功能的功效。
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
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