懷孕能不能吃五指毛桃

懷孕期間適量喝一些五指毛桃煲的湯是沒有影響的。

五指毛桃中含有豐富的氨基酸、生物堿等營養元素，可以補氣養生，補虛身體，還可以強身健體、健脾化濕和止咳化痰。

而且五指毛桃對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。 孕期如果胃口不佳的孕媽們也可以喝一些五指毛桃湯來增進食欲。

五指毛桃的做法推薦

五指毛桃龍骨湯

材料：500g龍骨、200g五指毛桃

做法：

1、準備好五指毛桃和龍骨;

2、把五指毛桃和龍骨放進內膽，加水;

3、把內膽放進電壓力鍋里;

4、50分鐘后，等氣排完，打開蓋子，香噴噴的五指毛桃龍骨湯就煲好了。

五指毛桃煲雞湯

材料：五指毛桃根45--60克、光雞1只、瘦肉200克、生姜3片。

做法：

1、將老母雞去除內臟，內外徹底清洗干凈后，切成大塊。瘦肉洗凈后，也切成大塊。

2、鍋中倒入清水，大火加熱煮沸后，先放入瘦肉焯燙，撇去浮沫后繼續煮3分鐘后撈出。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出，用清水沖凈表面的浮沫。

3、把五指毛桃沖洗一下后，用清水浸泡10分鐘，再洗凈表面的雜質。

4、將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次產生的浮沫后，再放入蜜棗，枸杞和五指毛桃，蓋上蓋子，轉小火煲煮2小時。食用前加鹽調味即可。