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提取物不同 乳清蛋白質粉是從鮮牛奶中提取的活性乳清蛋白濃縮粉，同人的母乳有著相同的活性蛋白質--合成谷胱甘肽物質。它含有四十多種主要營養素，是成人和兒童攝取多種維他命、礦物質、蛋白質和能量的寶貴來源。 蛋白粉是大豆經過一系列加工步驟從大豆中提取，得到的近乎純化的蛋白質。大豆分離蛋白中含有八種人體必需的氨基酸，與肉、魚、蛋、奶近似，屬于全價蛋白質。 吸收率不同 大豆蛋白的分子量比較大，消化的過程稍微復雜一些，比較適合于普通人補充營養 乳清蛋白粉屬于動物蛋白粉，其氨基酸種類和數量更接近人體蛋白質構成，更易被吸收利用。 適用人群不同 乳清蛋白質粉具有抗衰老、提高免疫力、增強體質和解毒之功效。用于預防和配合治療糖尿病、慢性腸炎、胃炎、冠心病、高血脂、疲勞綜合癥;有效治療小兒反復感冒

蛋白質粉可以豐胸嗎 蛋白質粉并不能直接夠起到豐胸的效果，只能作為補充豐胸所需的基礎材料，女性的乳房是由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分構成的，這三部分對乳房大小起主要作用。而蛋白質是構成細胞和組織的基礎材料，并對細胞的分化、修復、重建起到決定作用。由此可見，女性體內必須有充足的蛋白質，才能為乳房細胞的生長發育提供基礎的營養物質，才能讓乳房變得豐滿起來。 但如果單純依靠喝蛋白質粉是無法豐胸。但是如果進行胸部肌肉訓練，蛋白粉可以幫助增大胸肌維度，使胸部觀感上增大。 怎樣喝蛋白粉可以豐胸 1. 搭配豆類 因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，富含磷脂，例如：黃豆、花生。 2. 搭配膠原蛋白食物 海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物 3. 補充礦物質微量元素 鋅、

改善體型，幫助減脂 研究表明，在卡路里攝入減少的時期，每天攝入每公斤體重1.6g蛋白質有助于保持肌肉的質量;而根據每天每公斤體重攝入2g蛋白質，甚至有可能在總能量不足的情況下增加肌肉。 如果你降低了卡路里的攝取量，那么單純依靠食物，高蛋白質攝入可能很難達到。這是蛋白質粉可以提供幫助的地方。一杯蛋白質粉可以提供20克蛋白質，而只有100卡路里-卡路里含量很低且方便飲用。 與其他高量營養素(脂肪和碳水化合物)相比，蛋白質可以提供的飽腹感更強。這意味著，在食用高蛋白質食物后，你需要更長的時間才會感到饑餓。當遵循卡路里限制的減肥計劃時，這可能會很有幫助，女性飲用蛋白質粉可以幫助抵抗高熱量食物的誘惑。 高蛋白質攝入量可以幫助減少脂肪的另一原因是進食蛋白質引起的生熱效應。食物的熱效應，即人體消化、吸收食物所需的能量。通過增加蛋白質攝入量，女性可以增

蛋白質粉吃多了有副作用嗎 1、增加腎臟負擔 蛋白質攝取過多，會使氨基酸積聚在體內，導致免疫力降低，也影響了腎臟和肝臟的正常運作，還可能降低人體抵抗癌癥風險的能力。對于有腎功能、肝功能衰竭和痛風的病人，要征求醫生意見后服用蛋白粉。 2、腸胃功能減弱，機體抵抗力降低 長期靠蛋白質粉來維持機體活力，會降低腸胃功能和機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃需要鍛煉的時期，靠捷徑補充營養素這是不可取的。 3、導致骨質疏松 人體多余的蛋白質在消化完全吸收之后，肝臟會將它們轉變肝糖原、肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已足夠，則轉變成脂肪貯存起來;這樣就會使人肥胖。絕經后的婦女過多食用蛋白質會使腎臟排出較多的鈣，使骨質硬化的程度降低，然后引起骨質疏松。 蛋白粉一天喝多少合適 蛋白質的

蛋白質粉起坨還能吃嗎 蛋白質粉起坨結塊一般是由于受潮所致，因為像蛋白粉這樣的粉狀食品在保存過程中，很容易受到溫度、濕度、氧氣等的影響。粉狀食品的水分分布和吸水性也是引起結塊的重要原因。當粉狀食品微粒表面含有一定水分時，粘度增加，微粒互相橋接會形成更大的顆粒，大顆粒再逐漸結合形成團塊從而導致結塊。 當蛋白粉出現輕微結塊現象時，如果通過搖晃或攪拌可以使其變得松散，那就說明蛋白粉沒有變質，營養價值并未受到影響，可以繼續放心食用。如果結塊較緊，搖晃或攪拌都不能將其松散，那就說明蛋白粉已經變質，不能再繼續食用了。 蛋白質粉怎么保存不起坨 1. 密封儲存在陰涼、干燥的地方(注：人體感到適宜的溫度就是蛋白粉適宜儲存的溫度)。 2. 不要將蛋白粉放在冰箱。 3. 每次取蛋白粉時，注意保持勺子干燥。我們在沖泡過程

蛋白質粉適合什么人吃 1、有想在高脂肪蛋白質食物以外，以健度康的方法攝取蛋白質者，如亞健康人群以及欲提高免疫功能、抗疲勞能力的人士。 2、日常飲食中未能有足夠的牛奶、肉類或其它高蛋白食物者。如素食主義者 3、非傳染性慢性疾病患者，如患心腦血管病、脫發、貧血、消化系統疾病等。 4、堅持減肥的專人士，健身運動的人士，學習考試需要補腦的人士。 5、需要額外補充蛋白質者，如成長發育中的兒童、青少年、孕婦或哺乳期的婦女、想延年益壽的老年人。 6、消化不良或食欲不振者，對于消化不良或者食欲不振的患者，因為吸收障礙等就會導致身體所攝取的蛋白質不足，消化不良的時候可以選擇蛋白粉，可以補充人體所需的蛋白質，對于提高體質，促進食欲有幫助。 蛋白質粉不適宜人群 1、新生兒 新生兒不宜食

蘭香子吃了會拉肚子嗎 蘭香子如果吃多了是有可能會出現拉肚子的情況的，因為蘭香子每10G中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能。因此一次不宜食用過量，一般建議每次5克為宜，每天用量不超20克。 蘭香子多久吃一次合適 蘭香子一天可吃2~3次，但建議間隔3~5天再次食用。 蘭香子的味道并不好，食用它主要是想通過其膳食纖維的大量吸水，增加飽腹感，較少對其他食物的食用，從而達到減肥瘦身的功效，但高膳食纖維的食物也不能長久食用，以免引起身體營養不良，臟器功能損傷。 蘭香子不適宜人群 1、便秘者 少量的食用蘭香子利用其中的膳食纖維，刺激胃酸的分泌，促進胃腸的蠕動可防治便秘，但這食物中膳食纖維太高，

蘭香子一天吃多少合適 一般建議蘭香子一天的食用量控制在10克左右比較好，分三次吃，而且吃完后喝水量要大，不然大便會非常干，肚子會非常脹。因為蘭香子中膳食纖維太高，100克中含膳食纖維在25克以上，不適合多吃，攝入太多反而會引起糞便過于干燥，反而出現便秘、腹脹癥。 蘭香子吃多了有什么危害 1、過敏 蘭香子成分比較復雜，含有很多植物性蛋白質，其中部分是異體蛋白，有致過敏的可能，尤其是過敏體質的人和小孩不適合食用。 2、致畸 蘭香子中含有一種草蒿腦物質，是一種基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能，并且蘭香子中草蒿腦的含量還很高，因此，孕婦不建議食用。 3、肥胖 蘭香子的子仁中含有大量的不飽和脂肪酸，甚至已經達到了可以榨油的濃度，不飽和脂肪酸雖然是人體必須脂肪酸，若是食用過多也

蘭香子兒童可以吃嗎 兒童可以適量吃一些蘭香子，蘭香子含有大量的膳食纖維、不飽和脂肪酸、蛋白質，屬于典型的高營養食物，兒童適量吃一些蘭香子可以幫助清理腸道，防止便秘，不過需要注意是蘭香子含有較多的蛋白質，其中很多都屬于異體蛋白，有致過敏的屬性，因此第一次給孩子吃蘭香子不要吃太多，如果發現有過敏反應應立即停止食用。 蘭香子的吃法推薦 1.把冰糖放入奶鍋里。 2.注入一大碗清水煮沸。 3.將一小碟的蘭香子放入一大碗內。 4.冰糖水煮沸之后慢慢倒入碗內。 5.可以看到蘭香子慢慢膨脹。 6.過程中可以用勺子慢慢攪拌直至蘭香子完全膨大。 7.當碗里的蘭香子水分變稠之后可盛入到小碗里食用。 蘭香子不適宜人群 1、過敏體質者：蘭香子含有較多的

蘭香子吃多了會怎樣 1、便秘 少量的食用蘭香子利用其中的膳食纖維，刺激胃酸的分泌，促進胃腸的蠕動可防治便秘，但這食物中膳食纖維太高，100g中含膳食纖維在25g以上，不適合多吃，攝入太多反而會引起糞便過于干燥，反而出現便秘、腹脹癥。 2、過敏 蘭香子成分比較復雜，含有很多植物性蛋白質，其中部分是異體蛋白，有致過敏的可能，尤其是過敏體質的人和小孩不適合食用。 3、致畸 蘭香子中含有一種草蒿腦物質，是一種基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能，并且蘭香子中草蒿腦的含量還很高，因此，孕婦不建議食用。 4、肥胖 蘭香子的子仁中含有大量的不飽和脂肪酸，甚至已經達到了可以榨油的濃度，不飽和脂肪酸雖然是人體必須脂肪酸，若是食用過多也會導致脂肪在體內囤積，引起肥胖。 5、低血糖

喝啤酒尿多是不是腎不好 喝啤酒尿多屬于正常情況，并不是你的腎有問題，這是因為啤酒中的酒精可以抑制抗利尿激素的產生(幫助腎臟增加水分的重吸收)，也就是減少了腎臟中的遠曲小管對水分的重吸收(回到血液)，相比起單純喝水而言(喝水不會抑制抗利尿激素)，喝酒導致的尿液增多更明顯。 在正常情況下，喝差不多量的酒，你的尿比別人多，說明你的泌尿系統能更敏銳地識別出體液環境的變化，且腎臟能快速響應大腦分泌的相關激素指令，排出更多的尿。因此，從某種程度上看，比別人尿多，恰恰說明你的腎功能要更好，或者至少是完全沒有問題。 但如果喝酒后，雖然尿意明顯，但實際排尿量不大，可能是尿道炎或腎臟分泌有問題，這時候，被冠以“腎虛”，可謂是名正言順; 如果喝酒后，去尿尿的次數不多，但每次尿量都比較大(對比沒有喝酒的情況)，那么，這可能是膀胱容量較大，較能憋尿的表現，腎臟功

喝啤酒能吃榴蓮嗎 喝啤酒的時候一般不建議吃榴蓮，因為榴蓮含有大量的硫成分，這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之后，正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產生，吃完榴蓮再喝酒，人更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。 專業醫生也稱，大部分人不過量攝入榴蓮和酒精肯定是不會致死的。但每個人體質不同，有些人大量吃榴蓮是可能會影響體內酒精的代謝，一般會出現比較嚴重的醉酒現象，而少量吃是不會發生這種情況的。 但是，也要特別提醒一下糖尿病患者，榴蓮加酒，危險更高，榴蓮含糖量非常高，吃了以后血糖明顯升高，如果這時候再飲酒，引起血壓升高，血糖也升高，對心腦血管產生危害，嚴重會導致中風心梗。 喝了酒多久能吃榴蓮嗎 如果喝的酒不多，建

喝啤酒能吃阿莫西林嗎 喝啤酒后不宜服用阿莫西林，阿莫西林中含有雙硫侖成分，而酒中含有乙醇成分，雙硫侖在與乙醇聯用時可抑制肝臟中的乙醛脫氫酶，使乙醇在體內氧化為乙醛后，不能再繼續分解氧化，導致體內乙醛蓄積而產生一系列反應。建議服用阿莫西林后72小時內最好是不飲酒。 喝啤酒不能吃什么藥 1.酒+腸胃炎藥=更易酒醉 痢特靈(呋喃唑酮片)主要用于一部分腸胃不好的人，比如細菌性痢疾、腸炎等。服藥后，胃腸不適可以很快緩解，但如果此時喝上點酒，就會感覺醉得比平時要快，口渴、頭暈眼花、面部和全身 皮膚潮紅、心慌氣急，表現出醉醺醺的樣子。 痢特靈不僅有抗菌作用，還是一種單胺氧化酶抑制劑，服用后在腸道內會生成羥乙胺的代謝產物，使機體對酒精的敏感性增強，因此即便只飲少量的酒，也容易導致

喝酒后吃頭孢怎么補救 1、催吐 患者在喝酒后吃頭孢會產生雙硫侖反應，如果反應比較輕微，那么可以選擇用手摳喉嚨的方法進行催吐，并且應該及時的停止使用含有乙醇制品的食物或者藥物。 2、及時就醫 若“雙硫侖反應“較嚴重者，應及時送入醫院且需及時吸氧及對癥治療。患者取平臥位、吸氧、測生命體征并記錄。 治療上可洗胃排除胃內乙醇，減少乙醇吸收，靜注地塞米松或肌注納洛酮等對癥處理，靜脈輸葡萄糖液、維生素C等進行護肝治療，促進乙醇代謝和排泄。 心絞痛患者需改善冠脈循環，血壓下降者可應用升壓藥，數小時內可緩解。對休克的患者迅速建立靜脈通路，快速補充晶體液，必要時給予多巴胺等升壓藥，積極治療以縮短低血壓期。 3、洗胃 患者可以進行洗胃治療，通過洗胃可以排除，胃部的乙醇，同時也可以減少乙醇的吸收。還應該給患者注

吃頭孢能喝啤酒嗎24小時了停藥 一般認為，大多數頭孢類藥物經過三天代謝的差不多了，但是不排除少數人代謝很慢，一般建議在服用完頭孢類藥物至少7天內嚴禁飲酒，所以即便是停藥24小時也不宜飲用啤酒。 除了酒以外，其實所有含有酒精的飲料、藥物、食物、外用酊劑都要避免使用，像是酒精擦拭身體、吃酒心巧克力、服用藿香正氣水都是要在吃頭孢藥物期間避免的行為。 喝酒后多久可以吃頭孢 用藥后飲酒和飲酒后用藥其實是兩種不同的情況。酒精在體內分解代謝的速度就比較快，一般24小時后就可以了，如果肝臟代謝功能不好的話，一般建議過兩天后，沒有出現頭暈等身體不適癥狀，再食用。 吃頭孢喝酒的危害 1、服用頭孢后喝酒確實有可能會出現“雙硫侖樣反應”。雙硫侖樣反應，又稱戒酒硫樣反應，是由于服用藥物(頭孢類)后飲用含有酒精的

吃中藥能喝啤酒嗎 服用中藥期間一般不建議喝酒，從現代理論闡述，中藥的很多有效成分和部分化學藥在體內代謝吸收過程中都會經過肝臟代謝。而酒精也是經過肝臟代謝排出。兩者同時進行會加重肝臟負擔，也會影響藥物的吸收和酒精的代謝，影響療效。另外，個別藥會和酒精發生過敏反應 。 除了啤酒以外，還要避免喝碳酸飲料，咖啡以及一些其他的酒類。還要少吃一些海鮮以及高蛋白的食物，以免干擾中藥的作用。 喝啤酒后多久能吃中藥 目前根據大部分人喝啤酒的消化酒精速度來看，一般在飲用啤酒后的6個小時以后，其酒精基本隨著身體的代謝消耗的差不多，這時再吃中藥，是比較安全的，不會對身體造成什么傷害。 吃中藥不能吃什么食物 1、發物類：此類食物均為動風生痰助火之品，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發”亦有異。

啤酒喝不完怎么保存 1、密封保存 喝不完的啤酒如果是想等第二天喝，你可以用紙巾或塑料袋蓋住瓶口，再把原來的蓋子蓋上。放到冰箱。只要瓶口那不透風進去就行了。或者使用葡萄酒軟木塞來將酒瓶塞緊，這些方法都可以確保啤酒一至兩天內不變質。 2、直立擺放 啤酒和葡萄酒的擺置方式大致相同。但是不同的是，葡萄酒可以斜著擺放，而啤酒只能直立擺放。啤酒中含有“死酵母”，直立擺放時，會讓死酵母沉至瓶子底部，而斜著擺放，死酵母會沉積到瓶身或者瓶口處。另外，直立擺放可以最大程度的防止啤酒氧化，這樣的話，啤酒的保存期限就會被延長了。 3、避光保存 啤酒保存的地方一般是陰涼的地方。紫外線或者藍光過強照射啤酒時，啤酒中會產生一種物質，這種物質有著令人難以忍受“臭鼬味”，使人不想再喝這樣的啤酒。一般來說，綠色瓶子或者棕色瓶子最適合保存啤酒，防止啤

啤酒和白酒哪個更傷身體 在相同攝入量的前提下，白酒度數比啤酒高，對腸胃和肝臟造成的負擔更大，所以白酒的傷害大于啤酒。 而且啤酒中含有的二氧化碳會讓人在喝多后產生強烈的飽腹感，即使想喝恐怕也無能為力，所以相對來說，在同等水平下喝啤酒的酒精攝入量要比白酒少很多。 但如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相當于3~5瓶8~12°的啤酒，此時啤酒的飲用量比白酒要多，對應的水分與熱量也更高，一次性攝入容易引起機體功能紊亂。 啤酒和白酒哪個更容易發胖 白酒與啤酒相比，喝白酒更容易發胖。同樣的100毫升的酒中，白酒的熱量比啤酒的含量高的多。酒精在人體的代謝過程中會產生較多熱量，身體會優先利用酒精產生的熱量，而攝取的其他食物的熱量就會剩下來，轉化成人體的脂肪。而且酒精代謝后會產生乙酸，它能加速人體合成脂肪，讓人變得更胖。而

啤酒和海鮮能一起吃嗎 一般不建議在吃海鮮的時候喝啤酒，因為海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，會發生化學作用，導致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外，就以鈉鹽的形式沉淀下來，形成結石或痛風。 不過有專家表示啤酒中的維生素B1含量非常低，完全可以忽略。而且維生素B1的吸收，還會受到酒精的抑制。同時，嘌呤轉化為尿酸是正常的代謝，并不是不吃維生素B1就能夠避免的。 不過吃海鮮喝啤酒，確實會增加痛風的風險，建議吃海鮮時不要同時飲用啤酒，可以先將海鮮水煮一下，去掉嘌呤和苷酸;大量飲用開水，及時將尿酸排出體外。吃海鮮的同時，吃些富含維生素A、C、E的蔬菜、水果，減輕尿酸鹽的沉淀。 啤酒不能和什么一起吃

啤酒和牛奶可以一起喝嗎 啤酒和牛奶是可以一起吃的，在喝酒前喝杯牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用。不過不建議將啤酒兌牛奶喝，因為牛奶中含有豐富的蛋白質，和酒精混合后會產生不利于身體吸收的物質，造成腸胃不適，喝完酒后，最好隔一個小時再喝牛奶。 喝完啤酒適量喝牛奶的好處 1、保護腸胃 人喝酒后再喝牛奶，牛奶中的乳蛋白會起到保護好腸胃的作用，防止酒精滲透胃壁，進入血液。 2、加快醒酒 牛奶中的水分以及維生素等物質都可以加快人體代謝體內的酒精成分，幫助人盡快醒酒。 3、緩解酒后不適 很多不勝酒量的人，在飲酒過后會有肚子脹、頭疼、腸胃不舒服等癥狀，這時適量喝點牛奶，能有效緩解酒后各種不適。 4、促進酒后入眠 牛奶中的L-色氨酸可用于制造誘發睡眠的荷爾蒙5-羥色胺與褪黑激素，人在喝了啤酒后