高血壓的食療法
2012年11月10日 11:26閱讀次數：61
對于高血壓患者來說，吃藥是最頭痛的事啦，那么多的藥定時定點地吃下去才能緩解痛苦，而在這里親親寶貝網的專家為您推薦一些食療幫助你解決高血壓的良方!
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肝陽上亢型
[臨床表現] 眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅，苔黃，脈弦數。
[食療藥膳]
1. 綠豆粥：綠豆50克，白米50克。先煮綠豆，放入少許堿、礬，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2. 海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油(油食品)、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲，再用開水燙過，然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌，即可食用。每日1次。
3. 海蜇荸薺湯：海蜇頭60克(漂洗去咸味)，荸薺60克，共煮湯服。每日1次。
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