寶寶冬天需要補充什么維生素 冬季少不了的四種維生素
2017年10月23日 17:20閱讀次數：614
寶寶冬天需要補充什么維生素？冬天來了，不要以為寶寶就不用補充維生素了，其實冬天有幾種維生素是寶寶必須補充的，究竟冬季小兒必須補充什么維生素呢？想知道就快看看下面由小編準備的文章吧！
1
寶寶冬天需要補充什么維生素 維生素A
1、原因：
維生素A可以增強寶寶的增強呼吸道和腸道粘膜防御功能，提高抵抗力。
2、具體分析：
維生素A又稱抗感染維生素，最重要的功能之一就是維護上皮細胞完整性方面的作用。寶寶的呼吸道和腸道粘膜防御病菌的能力主要靠上皮細胞，如果這些上皮細胞遭到破壞，感冒、拉肚子甚至氣管炎、肺炎就可能會找上門來；如果維生素A的營養能夠保證，這些上皮細胞就能發揮出強大的防御能力。此外，維生素A還參與免疫系統功能的建立，有了維生素A，免疫細胞活性、抗體合成能力都會提高。
3、建議：
在日常生活中，維生素A在食物中的含量很少，比較豐富的只有肝臟、全脂奶、蛋黃等少數幾種，綠葉蔬菜和橙黃色蔬菜中的“胡蘿卜素”雖然可以在人體中轉化為維生素A，但是由于轉化率低且烹調條件要求比較高，所以補充效果并不理想。因此，往往醫生都會建議從寶寶出生15天起開始補充維生素AD，以彌補食物中維生素A含量的不足。
11:43
11:28
09:39
15:20
10:14
14:23
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！