寶寶吃什么食物對腸胃好
2018年12月20日 20:44閱讀次數：2078
寶寶腸胃好，才能健康成長。可是嬰幼兒時期，寶寶系統發育不完善，很容易出現腸胃問題。這時，爸爸媽媽就要特別注意日常的飲食護理了。要清楚保護寶寶腸胃，得吃什么食物？那么，就讓我們一起來看下文學習下吧，寶寶吃什么食物對腸胃好？
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蓮藕
健胃消食
蓮藕盡量不要給孩子生吃，畢竟生吃是性寒的，雖然可以清熱和涼血，但一般用治療病癥。通常的吃法的話，可以打成泥蒸熟給孩子當輔食，也可以炒肉絲，當然，蓮藕和海帶以及排骨都可以煲個靚湯給孩子喝。蓮藕中富含大量的膳食纖維，對于孩子便秘有幫助，蓮藕中還有一種特殊的物質叫鞣質，可以調動起孩子的胃口，健胃還能消食。
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