鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,兒童處于生長發育時期,適量吃鐵皮石斛對增強體質有很大的好處,對于患手足口病也有一定的預防作用。
[孩子可以吃鐵皮石斛嗎]
鐵皮石斛還能提高應激能力,抵抗疲勞,所以,如果兒童在學習或者用腦過度,身體過度疲勞的情況下,可以用一點干鐵皮石斛泡茶喝或者鮮鐵皮石斛榨汁喝。
鐵皮石斛具有滋陰養目的作用,是養護眼睛的佳品。對于學生和少兒保護視力的功效顯著,使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神,轉動靈活。
有很多孩子食欲差、飯量少,甚至厭食、拒絕進食。適量吃鐵皮石斛能養陰、助開胃,適用于舌紅口干、食欲不佳的兒童,可以用來熬粥或者加入這種菜肴之中。
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