1、第一步:
平肝經
在食指末節掌面,從食指指根起一直推到指端,平肝推約15分鐘,這樣可以梳理肝氣,發散外邪,平肝鎮驚。
2、第二步:
清肺經
在無名指末節掌面,從無名指指根推到指端,清肺經約10分鐘,這樣可以宣通肺氣,發散外邪。
3、第三步:
揉一窩風
在掌背,掌與前臂相連腕窩處,上屈時出現褶皺之中心處用拇指指腹面按揉穴位處約10分鐘,這樣可以溫中散寒,通鼻竅。
4、第四步:
揉外勞宮
在掌背正中第三、四掌骨中間的凹下處,與內勞宮位置相對的地方,將小兒小指彎曲,一只手握住其余手指,用另一只手的拇指指腹面按摩穴位處,揉外勞宮5分鐘,這樣可以溫里祛寒。
1、第一步:
推天河水
在小兒前臂尺側小指一面,從肘彎至腕橫紋的地方開始,從肘橫紋推至腕橫紋,虛將患者的手臂順正,使小指在下呈立掌,或小指在上呈立掌,這樣可以清臟腑之實熱,有退熱之效。
2、第二步:
平肝清肺
在肺穴位于無名指末節掌面,肝學位于食指末節掌面,將小兒手掌展開,用一只手握住小兒手指,用另一只手的食指同時沿著小兒的食指、無名指從指根部往指端推。平肝清肺約10分鐘,這樣可以平肝清肺有恢復肺的肅降功能,通鼻竅。
3、第三步:
揉陽池
沿著一窩風穴向腕上引直線,大人約寸余處為本穴,小兒科視其手臂長短來大概估計,用拇指指腹按揉穴位處,這樣可以升清降濁,能夠治療頭部一切疾患,無論寒熱虛實皆有一定的效果。
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