1、原因分析:
少量多餐可以幫助寶寶養成每天固定排便的好習慣,能夠有效預防鼻竇炎的復發。
2、飲食推薦:
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C,還能預防感冒的發生。
如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
保證水分的供給,可以促進胃液分泌,增進食欲
可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等。
流質飲食容易讓寶寶消化、吸收。
流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
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