寶寶吃橙子有什么好處
2018年12月20日 12:04閱讀次數：1699
橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。且橙子不僅味美，而且還酸甜可口，很受人歡迎。寶寶也可以吃橙子，且好處多多。具體有哪些好處？一起來看下文了解下吧，寶寶吃橙子有什么好處？
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幫助寶寶智力發展
橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。寶寶食用橙子對智力發育很有幫助。
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加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內的有害物質。
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