蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。
蘋果為堿性食物,內(nèi)含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效,值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,否則會(huì)加重腹瀉。
煮蘋果方法:
用時(shí)取蘋果1只,連皮 帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。
1、預(yù)防脫水
脫水是指體內(nèi)液體大量丟失體外,影響器官功能,嚴(yán)重時(shí)危及生命的一種現(xiàn)象。腹瀉的寶寶可在頭4小時(shí)服完20~40ml/kg的特定液體,如米湯加鹽溶液、糖鹽,以后隨時(shí)口服,能喝多少給多少。
2、保護(hù)臀部
由于排便次數(shù)增多,寶寶肛門周圍的皮膚有不同程度的損傷,媽媽應(yīng)在寶寶便后用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦,或用紗布蘸水輕洗,洗后可涂些油脂類藥膏,以防紅臀,并及時(shí)更換尿布,避免潰爛。
3、腹部保暖
因?yàn)閷殞毟共咳菀资芎加懈篂a的寶寶,腸蠕動(dòng)本就加快,如果腹部再受涼,則會(huì)加快腸蠕動(dòng),從而加重腹瀉病情,所以應(yīng)特別注意保暖。可適當(dāng)給孩子增加衣著,或是用護(hù)肚兜等圍住寶寶臍部。也可以適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘?duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷,幫寶寶揉肚子以緩解疼痛。
4、口腔護(hù)理
要給腹瀉寶寶多喂開水以清潔口腔,避免因口腔霉菌生長而發(fā)生的鵝口瘡。當(dāng)寶寶嘔吐后,可用棉花醮溫開水輕擦口腔。
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