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寶寶便秘吃什么水果通便

2018年12月20日 11:04閱讀次數：554
寶寶便秘是一種常見病癥，指大便干燥，隔時較久，有時排便困難。消化不良是嬰兒便秘常見原因之一，一般通過飲食調理可以改善。尤其多吃蔬菜水果，那寶寶便秘吃什么水果通便呢？
1

獼猴桃

如果有便秘的情況的話，每天起床之后，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時后再用早餐，這樣就能緩解便秘了。

[寶寶便秘可以吃獼猴桃嗎]

寶寶便秘吃什么水果通便1

2

蘋果

每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之后，就能緩解熱秘。

寶寶便秘吃什么水果通便2

3

柑桔

富含纖維素及多種營養素的柑桔，不僅能促進胃腸的蠕動，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便秘。

寶寶便秘吃什么水果通便3

4

梨

梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便秘。


寶寶便秘吃什么水果通便4

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