養成良好的飲食習慣

糾正孩子的不良飲食習慣。如經常過量進食，進食過快，常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，減少發病幾率。吃飯七八分飽即可，食物結構要合理，均衡飲食、葷素搭配、少油少鹽、盡量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。兩餐之間來杯酸奶或者吃點水果當作“加餐”，即少食多餐對身體有益。

[小兒糖尿病吃什么食物好]

講究科學膳食

避免營養過剩及偏食，控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的攝入。同時，要加強體育活動，切忌以看電視、打游戲機代替課余鍛煉。

[兒童糖尿病飲食管理 小兒糖尿病飲食建議]

少吃多動

經常性、有規律的運動可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加，糖的利用增加，從而改善血糖和血脂含量、避免糖尿病的發生。每天要帶孩子在戶外走一走動一動，盡可能把雙休日還給孩子。運動是預防糖尿病最簡單的方法。大量的臨床資料證明，即使是病情比較嚴重的糖尿病人，只要做30分鐘的醫療體操運動，其血糖濃度也會大幅度下降，使病情穩定。

小兒糖尿病怎么治療

1、住院治療：

兒童被診斷為糖尿病，必須住院治療。在住院期間，醫生會為孩子擬好食譜，并用胰島素治療。年齡越小，飲食控制越難，只能多次檢測血糖，并調整胰島素的用量。患兒出院后，家長應參照住院時的食譜安排飲食，并每天注射胰島素。

2、心理治療

小兒糖尿病是伴隨終生的疾病，治療的目的是防止發生酮癥酸中毒和遠期并發癥，使患兒能健康成長。患兒被診斷為糖尿病后，既要進行飲食控制，又要經常驗血。每天定時注射胰島素，患兒可能會拒絕合作。父母應充分愛護、關心患兒，盡力幫助患兒克服可能產生的自卑、悲觀等種種心理問題，鼓勵孩子增強信心，與疾病作斗爭。

3、運動治療

運動對糖尿病患兒有重要意義，運動可使熱量平衡、控制體重，并能促進心血管功能。能量的來源主要是由脂肪代謝和肌糖原分解所提供，運動使肌肉對胰島素的敏感性增高，從而增強葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。