小孩是可以喝田七煲雞的,少量的喝一些,可以強身健體,促進生長,但喝的量不宜過多,過多反而會導致孩子的骨骺線提前閉合,骨骺線一旦閉合了,孩子就不容易再長高了。
此外,也要給小孩吃些別的蔬菜水果,還有蛋白質,合理的補充營養,少吃不吃垃圾食物,適當的進行些運動,德智美全面發展。
另外,田七紅棗粥,田七山藥粥,還有三七烏雞湯等四款田七食療讓孩子身體健康,茁長的成長。
1、田七紅棗粥
要準備田七粉,紅棗,粳米,冰糖,然后將粳米淘洗干凈,紅棗去核洗凈,然后一起放入到砂鍋里面,加水適量煮成粥,等到粥快熟的時候,加入田七粉、冰糖就可以了。
2、田七山藥粥
要準備田七,山藥、大米,然后將田七切片,先煮上三十分鐘,再入山藥大米一起煮成粥,最后加點調味料食用。
3、田七烏雞湯
要準備烏雞肉,田七,然后在將雞肉洗干凈,田七磨成粉,大火將水燒開,加入雞肉煮上三到七分鐘,然后將雞肉給取出,移到燉盅里面,用小火燉到雞肉熟透,最后加入田七跟適量的蔥、食鹽、味精調味后食用。
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