寶寶消化不良可以吃蛋黃嗎

最好不要吃

寶寶的消化不良跟腸胃有關系的。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。雞蛋是一種高膽固醇和磷脂類的食物，往往會加重肝臟的負擔，不容易消化，寶寶消化不良時吃雞蛋反而會加重消化不良。所以建議不要給寶寶吃蛋黃。

寶寶消化不良吃什么食物好

1、山楂：

據了解，山楂的去油功能是所有水果中最厲害的。此外，若腸胃不好，也可以吃山楂來助消化，但山楂不像其他水果那么可口，所有，最好做成小零食以便食用。

2、胡蘿卜：

在操作時，可以將它洗好剁碎煮爛，然后用紗布包好，取汁留渣，再加入白糖，調成紅蘿卜汁食用。因為，紅蘿卜汁是堿性食物，內含果膠，能促進大便成形和吸附細菌及毒素，以便排出。

3、大麥及大麥芽：

若消化不好的話，可以多吃些大麥，因為，它里面含有豐富的維A、B、E、淀粉酶，尿囊素、脂肪和礦物質等，這樣不但有助于消化，而且還能促進腸胃潰瘍的愈合。

4、香蕉：

若消化不好的話，可多吃一些香蕉，因為，它里面的纖維素，不但有利于消化，而且還能恢復人體的電解質和鉀，讓身體恢復健康。

5、酸奶：

若消化不好的話，可多喝一些酸奶，因為，它不但營養富裕，而且還能將其中的乳糖調解為乳酸，并且還能抑制體內霉菌的生長，可預防菌群失調，預防便秘。

6、蘋果：

對于它，大伙都熟悉吧，它里面的鞣酸和果膠，不但有收斂的功效，而且還能吸收毒素，以便排出體外。此外，蘋果中的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

7、西紅柿：

若以上方法都沒用的話，則可以多吃些番茄，因為，它里面含有蘋果酸、甲酸、維C，即使在加熱時都不會被破壞，能增加維生素的利用率。此外，還有一種特殊成分—番茄素，有利于消化、利尿，并能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

寶寶消化不良輔食食譜推薦

蒸蘋果泥

1、食材：

蘋果1個。

2、做法：

蘋果切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內部果肉搗爛即可食用。

山楂餅

1、食材：

鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量。

2、做法：

(1)將山楂去皮、核，洗凈;山藥，去皮洗凈，切成塊。

(2)將山楂、山藥塊，放入碗內，加適量白糖調勻后，上籠蒸熟，壓抑成小餅，即可食用。

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