薄荷和蒲公英可以一起泡水嗎

可以一起泡

蒲公英別名“婆婆丁”，性寒，味苦、甘，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，是一種藥食兩用的植物，被譽為““藥草皇后”，而薄荷是常用中藥之一，性涼、味辛，有疏風散熱、透疹解郁的作用，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡水。

薄荷和蒲公英一起泡水的功效

1、清熱解毒：

蒲公英具有清熱解毒的功效，而薄荷有疏散風熱、清利頭目的作用，兩者一起泡水，可用于風熱頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

2、散結消腫：

蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于癰腫瘡毒、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。

3、疏肝解郁：

蒲公英具有清肝明目的功效，可用于頭暈目眩、視力模糊等癥狀，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁氣滯、胸悶肋痛等，兩者搭配泡水，尤其適合長期熬夜加班的人群。

薄荷和蒲公英怎么泡好喝

蒲公英薄荷茶

1、材料：

薄荷、蒲公英。

2、做法：

(1)將薄荷葉、蒲公英洗凈，瀝干水分;

(2)將蒲公英放入煮鍋中，加適量水;

(3)大火煮開，轉小火煮5分鐘左右;

(4)放入薄荷葉，蓋上鍋蓋;

(5)關火，倒入杯中，即可飲用。

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