薄荷和桂花能一起泡嗎

能一起泡

薄荷中含有大量的揮發油，具有特殊的香氣，是一種藥食兩用的植物，中醫認為，薄荷性涼、味辛，能疏風、散熱、解毒，而桂花芳香濃郁，也是常見的中藥之一，性溫、味辛，具有散寒破結、化痰止咳的功效，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。

薄荷和桂花一起泡的功效

1、醒腦提神：

薄荷中含有大量的薄荷油，有刺激神經的作用，而桂花香味濃郁，能舒緩緊張情緒，兩者搭配泡水，有醒腦提神的作用，適合疲勞乏困者飲用。

2、清新口氣：

桂花、薄荷都具有特殊的香氣，兩者一起泡水，可以消除口中的異味，而且桂花和薄荷有殺菌消炎的作用，常喝桂花薄荷茶，可以清除口臭、預防口腔炎癥。

3、排毒養顏：

桂花中含有大量的維生素、氨基酸，還含有多種微量元素，而薄荷中含有大量的揮發油、礦物質等，兩者搭配泡水，可以促進新陳代謝，能排除體內的毒素，有美白肌膚、減少細紋的作用。

薄荷和桂花怎么泡好喝

薄荷桂花茶

1、材料：

薄荷、桂花、蜂蜜。

2、做法：

(1)將薄荷用水洗凈，瀝干水分;

(2)將薄荷放入茶杯中，注入沸水;

(3)放入桂花，蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右;

(4)加入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。

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