能一起泡
薄荷中含有大量的揮發油,具有特殊的香氣,是一種藥食兩用的植物,中醫認為,薄荷性涼、味辛,能疏風、散熱、解毒,而桂花芳香濃郁,也是常見的中藥之一,性溫、味辛,具有散寒破結、化痰止咳的功效,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
1、醒腦提神:
薄荷中含有大量的薄荷油,有刺激神經的作用,而桂花香味濃郁,能舒緩緊張情緒,兩者搭配泡水,有醒腦提神的作用,適合疲勞乏困者飲用。
2、清新口氣:
桂花、薄荷都具有特殊的香氣,兩者一起泡水,可以消除口中的異味,而且桂花和薄荷有殺菌消炎的作用,常喝桂花薄荷茶,可以清除口臭、預防口腔炎癥。
3、排毒養顏:
桂花中含有大量的維生素、氨基酸,還含有多種微量元素,而薄荷中含有大量的揮發油、礦物質等,兩者搭配泡水,可以促進新陳代謝,能排除體內的毒素,有美白肌膚、減少細紋的作用。
薄荷桂花茶
1、材料:
薄荷、桂花、蜂蜜。
2、做法:
(1)將薄荷用水洗凈,瀝干水分;
(2)將薄荷放入茶杯中,注入沸水;
(3)放入桂花,蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;
(4)加入蜂蜜,攪拌均勻,即可飲用。
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